選び方・比較

オンラインパーソナルの月額・回数券・一括払い　やめたときの差

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オンラインパーソナルの払い方は、月額制・回数券・一括払いの3種類です。途中でやめたときの差は大きく、月額制は「次の更新日に止める」だけで済みますが、一括払いは払った額の多くが戻らないことがあります。

最初に払う額も、月額制のZENNAライトプランは9,020円です。一方、一括払いのLiveFitサポートプランは入会金を含めて186,000円でした。迷ったら「1ヶ月でやめた場合にいくら払っているか」で比べると違いが見えます。

ZENNA・Dr.トレーニング・プレズ・LiveFitの4社について、公式の料金ページ・規約・特定商取引法の表記を直接開いて確認しました（確認日2026-11-05）。当サイトはどのサービスも契約していないため、指導の中身の評価は書いていません。

3つの払い方の違い

3つの払い方は「いつ・どれだけ先に払うか」で分かれます。4社をあてはめると次のとおりです（並びは払う期間が短い順）。

払い方例先に払う分やめ方
回数券・都度払いDr.トレーニング1回分または4回分次を買わなければ終わり
月額制ZENNA1ヶ月分更新日の前に解約
期間の一括払いプレズ・LiveFit2〜3ヶ月分以上と入会金期間満了で終わり（途中は規約による）

月額制と回数券は、先に払う額が1ヶ月分前後に収まります。期間の一括払いは、数ヶ月分を入会時にまとめて払う形です。

最初に払う額の比べ方

最初に払う額は、各社でいちばん短い期間・少ない回数の条件で並べると比べやすくなります。金額はすべて税込です。

サービス条件最初に払う額
Dr.トレーニング30分を1回（都度払い）3,920円
ZENNAライトプラン（60分のチケット2枚）9,020円
Dr.トレーニング30分の回数券4回分15,200円
プレズダイエットプラン2ヶ月＋入会金54,560円
LiveFitサポートプラン3ヶ月＋入会金186,000円

LiveFitの料金ページは「月額約60,000円（総額176,000円）」という表記です。表は総額の176,000円に入会金10,000円を足しています。総額に入会金が含まれるかは、料金ページに書かれていませんでした。

Dr.トレーニングは、オンラインのページに入会金の記載がありません。店舗向けの料金ページには入会金があるため、オンラインでかかるかは問い合わせで確かめてください。

途中でやめたときに戻るお金

途中でやめたときに戻るお金は、払い方によって「戻らない前提」「規約の計算で一部戻る」に分かれます。4社の決まりは次のとおりです。

サービス途中でやめたときの扱い出どころ
ZENNA更新日前に解約しても月割り・日割りの返金なし。残りのチケットは無料会員に変えたあとも発行日から1年使える料金プラン・よくあるご質問
Dr.トレーニング払った利用料の返金は健康上の理由などに限る（診断書などが必要）。回数券4回分の有効期間は2ヶ月利用規約第9条・第29条
プレズ書面で申し出る。まだ始まっていない月の指導料から30,000円などを引いた額が戻る。入会金は戻らない利用規約第16条
LiveFit「代金をお支払い後の返金・キャンセルはできかねます」との記載運営者情報ページの特定商取引法に基づく表記

Dr.トレーニングの規約は「本施設」という書き方で、オンラインにどこまで当てはまるかは明記されていません。申し込む前に、返金の扱いを問い合わせで確かめると行き違いが防げます。

1ヶ月でやめた場合の比較

1ヶ月目でやめた場合の「払った額」と「戻る額の目安」を、各社の公式表記から計算しました。プレズは規約第16条の文面どおりの計算で、ビデオ電話の超過分がないダイエットプランを例にしています。

サービス・条件払った額戻る額の目安
ZENNAライトプラン（1回目の更新前に解約）9,020円0円（チケットは1年以内なら使える）
Dr.トレーニング30分の回数券4回分15,200円0円（2ヶ月以内なら残りを使える）
プレズ ダイエットプラン2ヶ月54,560円0円
プレズ ダイエットプラン3ヶ月69,850円9,380円
LiveFitサポートプラン186,000円記載上は0円

プレズの2ヶ月プランは、まだ始まっていない1ヶ月分の指導料が30,000円を下回ります。そのため計算上は戻るお金がありません。返金の計算方法は、プレズの途中解約と返金の記事で詳しく整理しています。

月額制と回数券は「戻るお金」がない代わりに、払った分のチケットを期限内に使えます。ZENNAは発行日から1年、Dr.トレーニングの4回分は2ヶ月が期限です。

払い方ごとに向く人

払い方は、続けられるか分からない度合いと、1回あたりの料金のどちらを重く見るかで選びます。

  • 続くか分からない、まず数回だけ受けたい人は、都度払いか回数券4回分。先に払う額が小さく、次を買わなければ終わる
  • 月に2〜4回のペースを決めて受けたい人は、月額制。更新日の前に解約すれば翌月分はかからない
  • 食事の相談まで含めて期間を決めて受けたい人は、期間の一括払い。払う前に途中でやめた場合の条件を読む

1回あたりの料金は、同じ会社でも買い方で変わります。Dr.トレーニングの60分は、都度払いより回数券のほうが1回あたり450円安い設定です。ZENNAもライトプランよりベーシックプランのほうが1回あたりは下がります。ただし枚数が増えるほど、使い切れずに期限を迎えるおそれも増えます。

持病がある人や体調に不安がある人は、どの払い方でも申し込む前に運動してよいかを医師に相談してください。

申し込む前に確かめる4点

  • 最初に払う総額（入会金を含むか）
  • 解約・途中解約の締切と、手続きの方法（フォーム・メール・書面）
  • 途中でやめた場合に戻るお金の計算方法
  • チケット・回数券の有効期限

毎月払いと長期コースの比べ方は、グループレッスン型のサービスを例に月払いと12ヶ月コースの記事でまとめています。

この記事は公開情報にもとづく一般的な解説で、個別の契約についての判断はしていません。各社の規約・料金は変更されることがあるため、申し込み・解約の前に必ず公式の最新情報をご確認ください。当サイトは個別のご相談には応じていません。

参考にした情報