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SOELUの始め方は？トライアルの登録手順と最初のライブ予約

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SOELU（ソエル）のオンラインレッスンは、トライアル会員の登録から始めます。公式の始め方ページの流れは、登録・ライブレッスンの予約・受講の3段階です。登録にはメールアドレスと、クレジットカードかAmazon Payが要ります。

気をつけたいのは、登録の画面で選ぶ「トライアル後のプラン」です。解約しなければ、そのプランへ自動で移ります。トライアル中にプランを変えると「入会確約」になり、解約できなくなります。

SOELUの始め方ページ・料金ページ・よくあるご質問・参加の同意書を直接開いて確認しました（確認日は2026-11-06）。当サイトはSOELUを契約しておらず、レッスンの使い心地の評価は書いていません。

始めるまでの流れの一覧

始め方ページとよくあるご質問の内容を、段階ごとにまとめると次のとおりです。

段階すること使う画面気をつける点
1 環境の確認受講する端末を決めるスマホ・タブレットはアプリ、PCはChromeスマホのブラウザでは入室できない
2 トライアル登録メールと支払い方法を登録専用の申し込みページ移行先のプランを選ぶ
3 期間の確認終了日と移行先を控えるマイページの「トライアルプラン」期間中のプラン変更は入会確約
4 ライブの予約レッスン一覧から選ぶアプリかWeb一度に持てる予約は8レッスンまで
5 入室・受講開始5分前から入室アプリかChromeカメラとマイクの許可が必要

段階1から3は申し込みの前後に済ませます。段階4と5は、トライアル期間のうちに何度でも繰り返せます。

端末ごとの受講方法

スマートフォンとタブレットはSOELUアプリ、PCはChromeの最新版で受講します。公式の「ご利用環境」ページによると、スマホのブラウザでも予約とキャンセルはできます。ただしレッスンルームには入れないため、受講にはアプリが必要です。

端末受講に使うもの推奨の環境（公式の表記）
iPhone・iPadSOELUアプリiOS 17.0以降
AndroidSOELUアプリAndroid 12以上
Windows・MacChromeブラウザ（最新版）Windows 8以降・OS X 10.11以降

PCでWeb Proxyを使っていると、設定によっては使えない場合があります。通信速度が足りないと、入室できなかったり映像や音声が乱れたりします。家の回線の確かめ方は、通信環境と場所の条件の記事にまとめています。

トライアル登録で決めること

トライアルの登録は、会員登録をしていない人と済ませた人で入口が分かれます。どちらも、登録のときに支払い方法の登録が必要です。トライアルプランの料金は税込100円です。

登録の画面では、トライアルが終わったあとに移るプラン・コースを選びます。料金ページに載っている移行先の候補は次のとおりです（税込・2026-11-06確認）。

移行先料金途中でやめるとき
LITEプラン（1ヶ月コース）月4,378円更新日の前日までに解約
LITEプラン（12ヶ月コース）初月100円、2ヶ月目から月3,278円12ヶ月未満は違約金
PREMIUMプラン（1ヶ月コース）月9,878円更新日の前日までに解約
PREMIUMプラン（12ヶ月コース）初月100円、2ヶ月目から月6,578円12ヶ月未満は違約金

12ヶ月コースを選ぶと、移ったあとは満了月まで解約できません。トライアルの説明ページにも、複数月コースは途中で解約できないと書かれています。合うか分からないうちは、1ヶ月コースを選んでおくと途中でやめる余地が残ります。ライトとプレミアムの中身の違いは、ライトとプレミアムの違いの記事で整理しています。

トライアル中の操作で注意する2点

1点目は、トライアルの日数です。料金ページとよくあるご質問には「一定期間」とだけあり、日数は書かれていません。終了日と移行先は、マイページの「トライアルプラン」（アプリでは会員情報）で確かめられます。

終了日の翌日に月額会員へ移り、その日が以後の毎月の更新日になります。終了日までに解約すれば、トライアル料金のほかに支払いはありません。

2点目は「入会確約」です。トライアル中にマイページでプラン・コースを変えると入会確約が適用されます。入会確約のあとは、トライアル中の解約も入会後のキャンセルも原則できません。移行先を変えたいだけのつもりでも解約の道が閉じるため、変更する前に続けるかどうかを決めておきます。

トライアルだけでやめるときの手順は、SOELUの解約方法の記事に書いています。トライアルのみの解約は、ページによってアプリからはできないと案内されています。

最初のライブを予約する

ライブレッスンは、レッスン一覧から選んで予約します。受け方は「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」の2つです。

受け方インストラクターへの映像向いている場面（公式の案内）
ポーズチェック枠送る動きを見てもらいながら声をかけてほしいとき
ギャラリー枠送らない自分のペースで動きたいとき、別の作業をしながら参加するとき

どちらの受け方でも、ほかの受講者に姿や部屋は見られないと始め方ページに書かれています。ポーズチェック枠は数が限られています。トライアルプランでは、両方の枠と限定レッスンを受けられます。

予約は一度に8レッスンまで持てます。キャンセルはレッスン開始5分前まで、マイページの「予約中レッスン」から無料でできます。5分前を過ぎると、カスタマーサポートに連絡しても取り消せません。例外は、0〜36ヶ月の子どもの都合で受けられなくなったときの「赤ちゃん泣いたら保証」です。

入室前にそろえる設定

入室は、予約したレッスンの開始5分前からできます。ギャラリー枠でも、入室するときにはカメラとマイクの使用許可が必要です。

音声の初期設定にも注意します。参加の同意書には、初期設定では自分の音声がほかの参加者に聞こえると書かれています。聞かれたくない人は、自分でミュートにします。同意書には、参加時の音声がアーカイブ配信の動画に含まれることも書かれています。

ポーズチェック枠では、全身が映るように端末を置きます。始め方ページは、椅子やテーブルの上に置いてマットの端から端が入る位置を案内しています。ヨガマットがない場合は、バスタオル2枚を重ねる方法が紹介されています。

持病がある人や妊娠中の人は、同意書で主治医の承諾のうえ予約時に申告することになっています。運動してよいかは、申し込む前に医師に相談してください。

申し込む前に確かめる4点

  • 受講する端末にSOELUアプリが入るか（PCならChromeの最新版があるか）
  • トライアル後の移行先を、1ヶ月コースと12ヶ月コースのどちらにするか
  • トライアルの終了日と、マイページでの確かめ方
  • トライアル中にプランを変えると入会確約になり、解約できなくなること

この記事は公開情報にもとづく一般的な解説で、個別の契約についての判断はしていません。各社の規約・料金・解約条件は変更されることがあるため、申し込み・解約の前に必ず公式の最新情報をご確認ください。当サイトは個別のご相談には応じていません。

参考にした情報